Şimdi matın tehlikeleri hakkında çok fazla konuşma var. Birçok insan, mat olmadan yapmanın mümkün ve gerekli olduğundan emindir. Bazıları ise hasırda bir sakınca olmadığını iddia ediyor ve geceleri çocuklarına müstehcen ayetler okuyor. Eşten kurtulmaya karar verirseniz, büyük olasılıkla ilk gruba aitsiniz ve hiçbir şey söylememek gerekirse, bu doğru pozisyon.
Talimatlar
Aşama 1
Küfür etmeyi bırakmanın en iyi yolu kısa bir süreliğine de olsa sosyal çevrenizi değiştirmektir. Çoğu zaman, kötü alışkanlıklar (ve kirli kelimelerin kullanımı onlara atfedilebilir), belirli insanlarla birlikte olduğumuzda bize bağlanır. Böyle bir toplumun parçası oluyoruz ve orada kabul edildiği şekilde konuşmaya başlıyoruz. Bu insanlar mutlaka kötü ve değersiz değiller, sadece ülkemizde hasır kullanımı öyle oranlar kazandı ki, bu tür kelime dağarcığı yüksek eğitimli zeki insanlar tarafından bile kullanılmaya başlandı. Bu nedenle, henüz küfür etme alışkanlığı kazanmamış kişileri bulun ve sosyal çevrenizi bir süre bunlarla sınırlandırın.
Adım 2
Diğer insanlarla iletişim kurmaya başlasanız bile, konuşmanızı daima dikkatlice izleyin. Sonuçta onlara kötüyü öğretebilirsin ama onlar sana iyiyi öğretmezler. Ne zaman sert bir şekilde küfredeceksen, yumruklarını sık ve ona kadar say. Gözlerini kapatabilir ve birkaç derin nefes alabilirsin. Pek çok benzer teknik var ve sizin için en uygun olanı mevcut olanı seçmek veya kendinizinkini bulmak sizin gücünüzde. Buradaki ana şey, kendinize hangi hedefi koyduğunuzu hatırlamak, sakinleşmek ve aynı şeyi, ancak farklı kelimelerle söylemek.
Aşama 3
Genel olarak, sakinlik anahtar kelimenizdir. Ne de olsa küfür, bir tür kriz meydana geldiğinde bir avdır: stresli bir durum, hoş olmayan bir sürpriz vb. En sakin, duygusuz konuşmayı bile müstehcenliklerle serpen, onsuz konuşamayan insanlardan olmadığını umuyorum. Bu nedenle, mümkünse bu tür durumlardan kaçının ve işe yaramazsa, onlara karşı farklı bir tutum geliştirin. Basit tutun, bir sinekten fil yapmayın ve zorluklara adil bir kayıtsızlıkla bakmayı öğrenin. Kırık bir bardak, müstehcen kökleri hatırlamak için bir neden değildir. Bu, kendinize bir kez daha gülmek ve bir dahaki sefere daha dikkatli olmaya çalışmak için bir neden.
4. Adım
Mat olmadan yaşayamıyorsanız ve dört kelimelik bir cümlede üç kelimeniz varsa - bu mat, o zaman yukarıdaki yöntemlerle birlikte bir tane daha kullanmanız gerekir. Kendiniz için çoğu küfürden daha uzun olmayan, kısa, eğlenceli, hatırlaması kolay bir kelime düşünün ve canınız ne zaman küfredecekse onu söyleyin. Tabii ki, burada dikkat ve konsantrasyon gereklidir, ancak gerçekten mattan kurtulmak istiyorsanız, oyun muma değer. Bu söz müstehcen köklerinizin yerini aldıktan sonra unutun ve saf konuşmanın tadını çıkarın.
Adım 5
"Salon yardımını" kullanın. En yakın, en bilgili ve anlayışlı arkadaşlarınıza ve ailenize küfürden kurtulmak istediğinizi açıklayın. Size yardım etmelerine izin verin: bir süre küfretmeyi bırakacaklar, sizi güçlü bir kelime kullanmak istemenize neden olan durumlardan kaçınmaya başlayacaklar. Daha radikal yöntemlere başvurabilirsiniz: şirket tüzüğünde kirli küfürün işten çıkarılma nedeni olarak kabul edileceği bir iş bulun. Ve zaman zaman edebiyatın en iyi örneklerinden bahsetmeyi de unutmayın: bu şekilde Rus dilinin kulağa küfür etmeden çok daha iyi geldiğini anlayacaksınız. Ve çalışmanız başarı ile taçlandırıldığında, saf konuşmanın yaşamınız ve ruh haliniz üzerinde olumlu bir etkisi olduğunu anlayacaksınız.
