Hala sebzeleri sevebilir veya sevmeyebilirseniz, muhtemelen herkes meyveleri sever. Ve bu harika, çünkü meyveler ayrıca insan vücudunun normal çalışması için gerekli olan birçok vitamin ve besin içerir. Meyve kompostosu yapılır, konserveler ve reçeller kaynatılır, ancak çiğ olarak ve tercihen yenilebilirse kabuğuyla birlikte yemek en iyisidir.
Rusya'da büyüyen meyve
Ruslar için en popüler ve uygun fiyatlı meyve elmadır, hem ülkenin kuzey bölgelerinde hem de güneyde iyi yetişir. Bugün dünyada kiraz büyüklüğündeki baby-ranetkilerden, bir kilogramı aşan dev çeşitlere kadar 7500'den fazla elma çeşidi yetiştirilmektedir. Kolesterolünüzü %16, kalp krizi riskinizi %32 düşürmek istiyorsanız günde 2 orta boy elma yiyin. Havva'nın iyilik ve kötülük bilgisi ağacından kopardığı elma olduğuna inanılır, ancak İncil'in modern yorumcuları, malum (kötülük) ve malum (elma) kelimelerinin karıştırılmasından dolayı karışıklık olduğuna inanmaktadır.) ünsüzdür. İncirleri, yaprakları ilk insanları çıplaklıklarıyla kaplayan iyilik ve kötülüğü bilme ağacının son hali olarak görme eğilimindedirler.
Erik, Rusya'da da yaygın bir meyvedir ve çeşitli renklerle ayırt edilir. Erikler yeşil, sarı, turuncu, kırmızı, mor ve gri-siyahtır. Yaşlanma sürecini yavaşlatan ve kanser hücrelerinin oluşumunu engelleyen mükemmel bir müshil ve güçlü antioksidandır. Erik bol miktarda E vitamini içerir, cilt tonunu korumak için gereklidir. Erik çekirdeği özütü, kozmetik kremlere eklenen %42'ye kadar yağlı yağ içerir.
egzotik meyveler
Avrupa'ya ilk olarak Çin'den getirilen portakallar, şok Avrupalılar altın Çin elmaları demeye karar verdiler, bu nedenle "portakal" kelimesinin kendisi iki Alman "apfel" - elma, "sina" - Çin'in bir türevidir. İngilizler ayrıca kolonilerden getirilen egzotik meyveleri algılamayı daha kolay buldular, eğer onlara olağan kelime - elma diyorsanız, bu nedenle İngilizce'de ananas "ananas" - ladin elması olarak adlandırılır.
Yasama düzeyinde, Avrupa Birliği, reçel ve reçellerin meyveye dönüştürüldüğü tüm sebzeleri üretmiştir. Avrupa'da domates, havuç, ravent, tatlı patates, salatalık, balkabağı ve hatta zencefil artık meyve olarak kabul ediliyor.
Narenciye hakkında söylenecek çok ilginç şeyler var. Örneğin limon suyu vücudu temizler ve toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur; mandalinanın içerdiği uçucu yağ bağışıklığı iyileştirir ve cilt durumunu iyileştirir; portakal diş minesini çürükten koruyacaktır.
Greyfurt suyu ile ilaç almak kategorik olarak imkansızdır - etkilerini 2-3 kat artırabilir.
Durian'a "Meyvelerin Kralı" denir. Koku çok güçlü ve iğrenç, ama tadı gerçekten harika. Durian hamuru, un ürünlerine eklenen salataların, meyve kokteyllerinin hazırlanmasında kullanılır. Bu meyve, kendi içinde güçlü bir tonik ve uyarıcı etkiye sahip olduğu için alkol alımı ile bağdaşmaz.
