Küskünlük duygularının insan ruhu üzerinde yıkıcı bir etkisi vardır. Kendi iyiliğiniz için, olumsuzları affedebilmeniz ve unutabilmeniz gerekir. Ne yazık ki, bazı insanlar durumdan vazgeçemiyor ve suçlularından intikam alma planları yapıyor. Ancak bu tür bir intikam alma hakları hala sorgulanmaktadır.
İntikam için susuzluk eylemi
Hayattan memnun olmayan, özgüveni düşük, benmerkezci doğaları olan olumsuz insanlar, intikam düşüncelerine daha yatkındır. Bir insan bir hakareti affedemediğinde, olumsuz duyguları çoğaltır, kendini sarar, durumların kendilerinin tarafsız olduğunu ve bize verdikleri duyguların bize verdikleri renkleri unutur. İç kaynaklarının çoğunu intikam hayali kuran kişi, öfkesinden ve kırgınlığından vazgeçer, bu olumsuzluğu yaşar. Böyle bir durumda, herhangi bir zihinsel dengeden, yaratma yeteneğinden ve sevmekten söz edilemez.
İntikam planını gerçekleştirdikten sonra bile, kişi genellikle tatmin hissetmez. Evet gelemez çünkü suçlunun sebep olduğu sıkıntılar intikamdan azalmaz. Ancak olumsuz düşünceler, intikamcının yaşamına refah, sağlık ve sevdiklerinin kaybına kadar birçok sonuç getirebilir. Kinciliğinizin bir ters tepmeye neden olabileceğini düşünün, o zaman entrikaların ve küfürlerin sonu olmayacak. Bir kişinin ahlaki olarak intikam alma hakkı olmadığı ortaya çıkıyor, çünkü bu asılsız, yıkıcı bir duygu. Herkes, sağduyu ve asalet gösterip göstermeyeceğine veya suçluyu cezalandırma düşüncesine batmayacağına kendisi karar verir.
affetmeyi öğren
Kendinizi istismarcının yerine koyun ve onu tamamen haklı çıkarmaya çalışın. Belki de bu alıştırma iç huzuru bulmak için yeterli olacaktır. İnsanlar başkalarının davranışlarının nedenlerini anladığında, kırgınlığa katlanmaları da daha kolaydır. Rakibinizle doğrudan konuşun, işleri sakin bir şekilde halledin. Belki o kişi sana zarar vermeyi düşünmedi bile ama sen şimdiden intikam planları yapıyorsun ve kendini olumsuzluklara kaptırıyorsun.
Boyayı kalınlaştırmayın. Bazen duyguların etkisiyle insanlar dertlerini abartırlar. Belki bir trajedi yaşanmadı ve size yapılan hakaret kesinlikle bunun intikamını almaya değmez. Bazen sana yanlış yapan kişi için üzülmelisin. Ne de olsa, hayatından ve kendisinden memnun, olumlu bir insan, birini kırmaya, küçük düşürmeye veya cezalandırmaya çalışmayacaktır.
Başka birinin davranışına neden bu kadar öfkelendiğinizi bir düşünün. Belki de özgüven eksikliğindendir. O zaman öz değer duygunuzu artırmanız ve başkalarının görüşlerine daha az güvenmeniz gerekir. O zaman diğer insanlardan gelen olumsuzluk size zarar vermez.
İnanın bana, her kötülüğün ardından evrenden bir ceza gelir. Ve bazen sadece size zarar veren lanetleriniz ve entrikalarınız olmadan, kötü adam cezalandırılacaktır. Nasıl olduğunu bilmiyor olabilirsiniz, ancak bu davalının misilleme yapmaktan kaçınacağı anlamına gelmez.
