Rus profesyonel bir powerlifter ve vücut geliştiricisi olan Natalia Kuznetsova, hem rol model hem de "Hulk'un arkadaşı" olarak anılıyor. Yerleşik güzellik kalıplarını kırmayı başardı: tüm klişelerin tam tersi oldu.
Güçlü bir figürü başka biriyle karıştırmak imkansızdır. Tüm yarışmalarda, şampiyon “doping kontrol testi yok” kategorisinde yarışıyor. Ünlü bir şahsiyete bir bakış bile, güçlü erkeklerin böyle bir güçten kaybolmuş gözlerini alçakgönüllülükle kaçırmasına neden olur.
Kariyer başlangıcı
Düğünden sonra soyadını yücelten sporcu aldı. Natalia, sadece haplar sayesinde bilek güreşinde uluslararası bir spor ustası olmayı ve yüzüstü pozisyonda bench press'te rekor sahibi olmayı başardığını açıkça kabul ediyor.
Natalia Trukhina'nın biyografisi 1991'de başladı. Yıldız 1 Temmuz'da Chita'da doğdu. Bebeğin kendisi erken çocukluk döneminde, adının yalnızca "ve" ile telaffuz edilmesi ve yazılması konusunda ısrar etti.
Çocuk göze çarpmayan ve kırılgan büyüdü. Kız asla bir sporcu olarak bir kariyer düşünmedi. Baba, göze çarpmayan ve kırılgan savunmasız bir bebeği kendine inanacak ve kendini nasıl savunacağını öğretecek şekilde eğitmek için kızını spor salonuna götürdü. Ailenin reisi hiç spor yapmadı.
Ana amaç, fiziksel şekli düzene sokmaktı. Ayrıca, genç en azından biraz daha güçlü olmak istedi. Bununla birlikte, hem halterli hem de dambıllı egzersizlerin o kadar çekici olduğu ortaya çıktı ki, kız artık antrenmanı durdurmak ve kesmek istemedi.
14 yaşındaki Natalia, Alexei Robertovich Ivanov'un şahsında deneyimli bir akıl hocası aldı. İki kez Transbaikalia şampiyonu oldu. Ve ilk zaferini 16 yaşında kazandı.
Kişisel hayat
Kız eğitimle ciddi şekilde ilgileniyordu. Aynı zamanda Trukhina, Moskova Devlet Beden Eğitimi Akademisi'nde eğitim almaya karar verdi. 2013 yılında öğrenci çalışmalarını başarıyla tamamladı ve tamamen spora geçti.
23 Ekim 2016'da Natalia, Bolşoy Tiyatrosu'nun Manon Lescaut operasında yer aldı. Şok edici atletle birlikte Anna Netrebko ve Yusif Eyvazov da katıldı. Güçlü kadın, standart olmayan, kolay erdemli bir hanımefendi rolünü üstlendi.
Powerlifter, kocasıyla derslerden boş zaman geçirmeyi tercih ediyor. Vladislav Kuznetsov da bir atlet. Serbest stil güreşte spor ustasıdır. Adam ayrıca karısıyla birlikte spor salonunda antrenman yapmaya başlayan "demir" sporlarına da ilgi duymaya başladı. Seçilen kişiye bir ders planının geliştirilmesinde yardımcı olur, yarışmalara hazırlanmasına katılır.
Uzun bir süre, gençler sadece dostane ilişkiler sürdürdüler. Tanışma internette başladı. Romantizm sadece 2012'de başladı.
Vlad, en başından beri Natasha için bir akıl hocası olmaya karar verdi. Bu sıfatla 2014 yılında hayranlarının karşısına çıktı. Sonuçlar mükemmeldi.
başarılar
2014 yılında Vologda'daki Avrasya Kupası'nda Natalia bir rekor kırdı ve güç ve kaldırmada mutlak şampiyon oldu. Ayrıca 2014 yılında Kırım'da bench press pozisyonunda arlifting için yeni bir dünya rekoru kırdı. Kuznetsova, Poddubny Kupası'nı kol kaldırmada muzaffer bir şekilde kazandı ve bench press'te deadlift ve kol kaldırmada Avrupa ve Avrasya şampiyonu oldu.
2015 yılında Doğu Avrupa Kupası'na katıldı. Rus atlet, yuvarlanma için axel çekme ve deadlift için bir rekor kırdı.
Natalia, bench press'te sadece 3 dünya rekoru kırmayı değil, aynı zamanda bir düzine ulusal ve Avrupa başarısını da kırmayı başardı.
Koç-eşin resimleri nadiren Instagram sayfalarında yayınlanır. Ancak, Vladislav her zaman Natalia'ya tüm turnuvalara ve etkinliklere eşlik eder. Ortak fotoğrafları, operanın galasından sonra ağda göründü. Hayranlar idolün fotoğrafına onaylayarak yorum yaptı.
Eşler boş zamanlarını birlikte geçirmeyi tercih ederler. Deniz tatillerini severler, sık sık sinemaya, kafelere giderler. Vlad'ın ilk evliliğinden olan oğlu ailede büyüyor. Çift sadece sıradan çocukları düşünüyor.
formda kalmak
Vücut geliştirmede başarı kolay bir iş değildir. Set barda kalmak çok zordur. Ancak Kuznetsova bu sporda kayda değer zirvelere ulaştı. Sizi formda tutan sadece artan eğitim ve anabolik steroidler değildir. Atletik bayan özel bir diyet kullanır.
Amazon onu yakından izliyor. Diyetinde günlük 10 yumurta akı var ve menüde tahıllar, taze meyve ve sebzeler de yer alıyor. Sporcu haftada birkaç kilo tavuk tüketir, balık ve bol miktarda taze ot yer. İtalya'da televizyonda Kuznetsova sağlıklı bir yaşam tarzı hakkında konuştu.
Doğru, Natalia her zaman ağır ilaçlar kullanmadığından, sadece hafif anabolik steroidler kullandığından bahseder. Görevini, erkek vücut geliştiricilerinkinden daha iyi sonuçlar elde etmek olarak adlandırıyor. Boyutu deneyimli sporcuları bile şaşırtıyor.
Natalia, yalnızca egzersizlerin yardımıyla özel hazırlıklar olmadan bu kadar etkileyici bir kas boyutunun imkansız olduğunun farkındadır. Bu nedenle, hesabında bu tür fonları kabul etmeye başlamadan önce ve sonra resimler yayınlar.
Sporcu gururla, şimdi Schwarzenegger'den daha düşük olmadığını beyan ediyor. Kıyafet seçerken Kuznetsova herhangi bir kompleksten muzdarip değildir. Hem mini elbiseleri hem de şortları isteyerek giyiyor. Vücut geliştirmeci, saçlarını denemeyi, renklerini ve saç stillerini değiştirmeyi unutmaz.
Natalia genellikle çeşitli TV şovlarına davet edilir, programlarda, İnternet videolarında görünür. Amazon, çeşitli yarışmalarda şişirilmiş bir vücudun güzelliğini isteyerek gösterir ve ayrıca sosyal ağlarda sayfalar tutar. Tüm klişeleri kıran bayanın abone sıkıntısı yok.
