Sizi olduğunuz gibi kabul eden sevdiklerinizle çevrili olarak, kariyerinizde belirli bir başarı elde ettiğinizde, olağan ölçülü yaşam akışını değiştirmek bazen ne kadar zordur. Uluslararası medya şirketi Thomson Reuters'de üst düzey bir konuma sahip olan Evgeny Rasskazov da benzer bir sorunla karşı karşıya kaldı. 35 yaşında aniden aşırı kilo, yorgunluk ve sağlık sorunlarıyla savaşmanın zamanının geldiğini fark etti. Ve mümkün olduğunca çabuk, aksi takdirde daha da kötüleşecek.
Biyografi öne çıkanlar
Evgeny Alexandrovich Rasskazov Moskova'da doğdu ve büyüdü. Uluslararası Ekonomik İlişkiler Fakültesi'nde Rusya Federasyonu Hükümeti altındaki Finans Akademisi'nden mezun oldu. Henüz öğrenciyken, 1992 yılında Avtobank KB'de bayi olarak iş hayatına başladı.
1994 yılında diplomasını alarak aynı yerde önce kıdemli bayi, ardından bölüm başkanı olarak kariyerine devam etti. Ocak 1998'de Rasskazov, Avtobank'tan istifa ederek Reuters'e geçti. 10 yılı aşkın bir süre satış departmanında çeşitli pozisyonlarda çalıştı, Nisan 2008'de Thomson Reuters'i elinde bulunduran yeni medyanın liderliğini üstlendi. Bu sırada Thomson Corporation, ünlü Reuters haber ajansını satın aldı.
Mülkiyet değişikliğinden sonra, Evgeny Rasskazov, Rusya ve BDT'deki Thomson Reuters Satış Direktörü görevine atandı. Bu görevi iki yıldan biraz fazla bir süre sürdürdü. Eylül 2010'dan bu yana Müşteri İlişkileri ve İş Geliştirme Direktörü olarak görev yapmaktadır.
Thomson Reuters şirketinin resmi web sitesinde alıntılanan sloganı şöyledir: "Doğru kararları vermek için veri ve uzmanlık." Medya holding, başarılı bir iş için müşterilere çeşitli yardımlar sunar:
- dünyadaki olayların ve haberlerin bilgi kapsamı;
- hukuk alanında bilgi hizmetleri;
- finansal piyasalardaki katılımcılar için haberlere, analizlere ve verilere erişim;
- vergilendirme ve raporlama alanındaki çalışmaların otomasyonu;
- iş yaparken riskleri yönetme ve bilinçli kararlar verme yeteneği;
- emtia piyasalarında günlük analitik ve istatistiksel veriler.
2018'de Evgeny Rasskazov, Rusya ve BDT'deki Thomson Reuters'in Genel Müdür Vekili olarak atandı.
Yeni hayat
Evgeny'nin yaşam tarzı, birçok ofis çalışanı gibi, refah ve fiziksel zindeliğe katkıda bulunmadı. Yanlış beslenme, aşırı yeme, kötü alışkanlıklar, iş yükü - tüm bunlar yıllar içinde ve 35 yaşında biriken ciddi sağlık sorunlarına yol açtı. Hepsinden önemlisi, Rasskazov, o sırada 110 kilogramı aşan aşırı kilo ile depresyona girdi. Şüpheleri doktorlar tarafından doğrulandı. Tıbbi muayeneden geçtikten sonra, derhal düzeltilmesi gereken çok sayıda anormallik olduğunu öğrendi. Sonra Eugene kesin olarak yeni bir hayata başlamaya karar verdi.
Bir spor kulübüne abonelik satın aldı, sigarayı bıraktı, diyetini revize etti. Rasskazov'un son noktasında, katı kısıtlamalar koymanın gerekli olmadığı görüşünde - herhangi bir yiyeceği aç bırakmak veya tamamen hariç tutmak. Ölçülü ve düzenli yemek önemlidir. Örneğin, kendisi için, akşamları aşırı yemekten kaçınmaya yardımcı olan öğle yemeğinin önemini anladı. Düzenli egzersizle birlikte bu yaklaşım, Eugene'in 10 kilo vermesine yardımcı oldu. Ve sonra devam etmek için beklenmedik bir teşvik aldı.
2014'ün başlarında, eski bir meslektaşı Rasskazov, ünlü Kilimanjaro Dağı'na tırmanmak için bir teklif aldı. İki aylığına karar verdiği yeni, sıra dışı bir deneyimdi. Ağustos ayında Evgeny ve bir grup arkadaşı Kilimanjaro'nun zirvesine ulaştı. Onlar için en büyük zorluk, son derece sınırlı bir sürede tüm rotayı aşmak oldu. Rus turistler, standart 11-12 günü tırmanışta geçirme fırsatı bulamadıkları için, rota tasarımcılarının planladığından her gün iki kat daha fazla yürümek zorunda kaldılar. Rasskazov'a göre, Afrika'da onu aşırılığın eşiğinde yeni deneylere iten "ilginç bir macera" yaşadı.
Aşırı Maceralar
Evgeny dağcılık deneyimini o kadar çok sevdi ki ilk fırsatta tekrarlamaya karar verdi. Bir yıl sonra Elbrus'un kuzey yamacına saldırmaya gitti. Kafkasya'daki hava koşullarının Afrika'dakinden çok daha şiddetli olduğu ortaya çıktı. Bir zamanlar aşırı turistler, fırtına, dolu ve şiddetli rüzgarla karışık kar yağışı eşliğinde tırmanmak zorunda kaldı. Güçlü elektrifikasyondan insanlar bile giyim eşyaları çaldı. Ama sonunda, yükseliş iyi bir şekilde sona erdi ve en hoş izlenimleri bıraktı.
2016 yılında Rasskazov, Türkiye'de Boğaz'ı yüzerek geçmeye karar verdiğinde kendine yeni bir meydan okuma attı. 6.5 kilometrelik bir mesafeyi kat etmesi gerekiyordu. Antrenmanıma Nisan ayında başladım, haftada beş kez yaptım. İlk derslerde havuzda dinlenmeden sadece bir kez yüzebiliyordum. Sadece üç ayda, antrenör Maria Simashova'nın azim ve yardımı sayesinde, Evgeny durmadan 5 kilometreden fazla yüzmeyi öğrendi. Temmuz 2016'da yüzerek Boğaziçi yarışına katıldı ve 2 saatlik eleme süresi içinde 1 saat 25 dakika ile bitirdi. Bu an onun bir sonraki önemli zaferi oldu.
Bahsedilen olaylara ek olarak, Yevgeny'nin hayatında yeteneklerine ve dayanıklılığına meydan okuduğu başka ilginç olaylar da vardı:
- Moskova Devlet Üniversitesi topraklarında Sberbank maratonu (4,4 km);
- Kazbek Dağı'na tırmanmak;
- İspanya'da Oceanman yüzün.
Aile ve sevdikleriniz destek
Meşgul bir kişinin düzenli egzersiz için zaman bulması kolay değildir. Ancak Rasskazov, bu konuda zamanınızı doğru planlamanın önemli olduğunu garanti ediyor. Çalışması müşterilerle iletişim kurmakla bağlantılı olduğundan ve her zaman iletişim halinde olmak gerektiğinden, Evgeny sabah 7'de antrenman yapıyor, 5'te uyanıyor ve 9'da ofise geliyor. Lyuba'nın karısı hobilerini destekliyor ve hatta kocasının kahvaltı hazırlamak için zaman kaybetmemesi için erken kalkıyor.
Çift iki çocuk yetiştiriyor - en büyük oğlu Vladislav ve kızı Elizabeth. Rasskazov'un varisi Büyük Britanya'da okudu ve boş zamanlarında para kazanmayı ve müzik yapmayı başardı. Eugene, örneğini kullanarak, zaman eksikliğinin ilginç etkinliklerden vazgeçmek için bir neden olmadığını belirtiyor. Her zaman bir çıkış yolu bulabilir ve yeni fırsatlara yer açarak hayatınızı farklı şekilde düzenleyebilirsiniz. “Kendinize meydan okumaktan korkmayın, - diyor Öyküler. "Her insanın düşündüğünden çok daha fazlasını yapabileceğine ikna oldum."
