Biatlon bugün en heyecan verici ve muhteşem sporlardan biridir. Hem erkekler hem de kadınlar biatlonla uğraşmaktadır. Başarılı olmak için sporcular tüm yıl boyunca antrenman yapmak zorundadır. Anna Nikulina iyi sonuçlar gösteriyor.
Başlangıç koşulları
Uzun vadeli istatistikler insanların çeşitli nedenlerle spora geldiğini göstermektedir. Bazıları kasıtlı olarak profesyonel olurlar. Diğerleri tesadüfen ana akıma girer. Her durumda, doğal yeteneklerin psikolojik istikrarla birleştirilmesi önemlidir. Anna Igorevna Nikulina, 25 Ağustos 1991'de sıradan bir ailede doğdu. O zamanlar ebeveynler ünlü Novosibirsk şehrinde yaşıyordu. Babam mesleğe göre bir aşçı, restoranlardan birinde çalıştı. Annem kolejde çizim öğretti.
Çocuklukta Anya, akranlarından hiçbir şekilde öne çıkmadı. Yan evde oturan kızlarla arkadaştı. Yaşı yaklaşınca okula kaydoldu. Nikulin iyi çalıştı. Bütün derslerde başarılıydım. Kamu yaşamına katıldı. Müfredatın bir parçası olarak beden eğitimi derslerine katıldı. Spor bölümlerinde okumadım. On üç yaşına geldiğinde günlük hayatında çarpıcı bir şekilde değişti. Baba, kızının zayıfladığına ve onun görüşüne göre zayıf olduğuna dikkat çekti. Ve durumu düzeltmeye karar verdim.
Bu ana kadar aile biatlon hakkında sadece televizyon programlarından haberdardı. Ebeveynler kızı ritmik jimnastik bölümüne göndermek istedi. Ancak, eve en yakın olanın uzman bir çocuk ve gençlik spor okulu "Biatlon Merkezi" olduğu ortaya çıktı. Seçim yaparken iddialı hedefler belirlenmediğinden, Anna biatlona kaydoldu. İlk başta, ondan ne istendiğini gerçekten anlamadı. Evet, kayak yapıp ateş etmeniz gerekiyor. O zamana kadar Nikulina'nın, Sibirya koşulları için tipik olmayan kayakların üzerinde nasıl duracağını zar zor bildiğini belirtmek ilginçtir.
Ve Anna ilkbaharda kendisi için başka bir şaşırtıcı keşif yaptı. Kar eridiğinde biatloncuların eğitiminin durmadığı ortaya çıktı. Spor kariyerinin başlangıcındaki ilk yaz Nikulina için belirleyici oldu. Patika koşusu tekniğinde ustalaştı. Yavaş yavaş, zorlu günlük rutine alıştım. Novosibirsk'te Kasım ayında başlayan kış sezonunda, acemi biatloncu zaten bir spor tutkusu geliştirdi. Antrenmanlar yerel yarışmalarla serpiştirildi. Anna yavaş yavaş deneyim kazandı. Tabiri caizse, biatlon için bir tat geliştirdi.
Çabalar ve sonuçlar
Biatlonun ana özelliği, iki aktivitenin entegrasyonudur - kayak ve havalı tüfek atışı. Bir kayakçı belirli bir mesafeyi aştığında, içinde belirli bir nefes ritmi oluşur. Çekim için hatta dururken nefesinizi tutmanız tavsiye edilir. Aksi takdirde, hedefi vurmak zor olacaktır - kaslar yüksek bir kalp atış hızında titriyor ve nişan almak o kadar kolay değil. Anna bu fenomenle zaten ilk eğitim oturumlarında karşı karşıya kaldı. Antrenörle birlikte en uygun koşu hızını, çekim yaparken konsantre olmanın bir yolunu buldular.
Herhangi bir beceri düzenli egzersizle pekiştirilir. Yüksek hedefler koyan bir sporcu için antrenman dışındaki her şey arka planda kalır. Nikulina, sonuçlarını yıldan yıla iyileştirdi. İlk başta, çekim ile "iyi gitmedi". Durumu eşitlemek için ek egzersizler yapılması gerekiyordu. Nefes egzersizleri yapın. Evet, Anna kalp atışlarını hızlandırmadan ortalama bir hızda bir mesafe koştu. Bu da atış performansını geliştirmesine izin verdi. On beş yaşında, Rusya'nın genç milli takımının bir üyesi oldu.
Tanımalar ve ödüller
Nikulin, 2014 yılında ülkenin milli takımı için oynamaya başladı. Bu seviyede yarışmaya hazırlık büyük bir titizlikle yapılır. Sezon başında, her sporcu kendi ekipmanını bireysel olarak seçer. Tüfek, kayaklar ve batonlar, tulumlar ve eldivenlerin tümü nihai sonucu etkiler. Biatlonda önemsiz şeyler yoktur, hem sporcular hem de antrenörler bu kuralı takip eder. İlk sezonda Anna, IBU Kupası'nın bir sonraki aşamasında bayrak takımında ikinci oldu. Katılımcıların her biri kendi katkısını yaptı ve dedikleri gibi ona tam olarak verdi.
Ertesi yıl, Dünya Kupası yarışmaları Rus biatletlerine istenen sonuçları getirmedi. Bu süre zarfında bir doping skandalı patlak verdi ve kızlar en iyi duygusal durumda değildi. 2016 sezonu itibariyle sporcular olumsuz duygularla baş etmeyi başardılar ve maksimum verimle performans sergilediler. Nikulina, sprint yarışları programında küçük IBU Kupası'nın sahibi oldu. Ve sezonun sonunda, Rus biatloncuları ana kıta kupasını kazandı. Buna ek olarak, Mart 2017'de Anna, peşinde Rusya Şampiyonası'nın altın madalyasını kazandı.
Kişisel yaşam üzerine yazılar
Anna Nikulina'nın spor başarıları gazetelerde ve televizyon programlarında düzenli olarak rapor edilmektedir. Başlıklı biatloncu, gazetecilerle isteyerek iletişim kurar. Kişisel hayatıyla ilgili soruları kolayca yanıtlar. Bugün Anna evli değil. Her ne kadar psikolojik olarak bir eş rolüne hazır olsa da. Sadece amaçlanan ödülleri almak için kalır. Gelecekteki kocanın yakın çevrede olması mümkündür.
Anna, dört yıl önce Sibirya Devlet Demiryolları Üniversitesi'nden ulaşım yönetimi bölümünden mezun oldu. Sporcu hala Novosibirsk'te yaşıyor. Kendi dairesi var ama Anna sık sık ailesinin evini ziyaret ediyor. İyi tığ işi yapmayı biliyor.
