Yarını Ertelemeden Sigarayı Nasıl Bırakabilirim?

Yarını Ertelemeden Sigarayı Nasıl Bırakabilirim?
Yarını Ertelemeden Sigarayı Nasıl Bırakabilirim?

Video: Yarını Ertelemeden Sigarayı Nasıl Bırakabilirim?

Video: Yarını Ertelemeden Sigarayı Nasıl Bırakabilirim?
Video: Sigarayı Bırakmanın En Etkili Yöntemi | Sigarayı Bırakırken Kökünü Kazıyın! 2024, Mayıs
Anonim

Tütün içme sorunu, sadece tıbbi yönü nedeniyle değil, aynı zamanda her şeyden önce etik olması nedeniyle modern toplumda bir öncelik haline geliyor. Ne de olsa, bu sorunu çözmenin "Batılı" formatının bugüne kadar beklenen sonucu getirmediğini dürüstçe itiraf etmeliyiz.

sigara içen birinin ağzındaki temalı bir nesne etrafındaki insanları iğrendirir
sigara içen birinin ağzındaki temalı bir nesne etrafındaki insanları iğrendirir

Belki de ülkemiz kesinlikle Batı demokrasisinin gerisinde kaldığında sağlıklı bir yaşam tarzı içindedir. “Tüketim toplumu” köklerini oradan aldığı için manevi gelişimle ilişkili “ebedi değerler” geri dönüşü olmayan bir şekilde kaybolmuş gibi görünüyor, ancak “altın milyar” sözde kötü alışkanlıklarla hızlı ve özlü bir şekilde ilgilendi.

Ve kendilerinin iyi anlamadıkları nokta nedir. Sonuçta, örneğin sigara içmenin tehlikeleri hakkındaki tüm bu sonsuz "çalışmalar" ve başarılı bir işadamı imajını aktif olarak kullanan güçlü ideolojik propaganda, olmasaydı "sudaki kabarcıklar" kategorisinde kalırdı ….

Ve böylece, her şey sırayla. Deneyimli herhangi bir sigara içicisi, ahlaki (sigara içmek ahlaksızlıktır!), Ekonomik (sigara pahalıdır!) Ve tıbbi (sigara içmek sağlık için tehlikelidir!) Yönleri, geleneksel olarak her türlü kitle iletişim aracı tarafından atıfta bulunulan, dünyayı gösteren " küresel sonuçlar" ve "geçilmez eserler" her türlü "dahi" doğası gereği yalnızca ticaridir. Yani, devlet vergi mükelleflerini ve demografiyi önemser, ticaret süper kârlarla ilgilenir ve toplum, eylemin her iki tarafının niyetlerinin yararsızlığı hakkında gözlemler ve "sonuçlar çıkarır".

Peki ya kötü alışkanlığın taşıyıcısı kendisi ?! Neden bazıları tüm yaşamlarından vazgeçiyor, diğerleri denemiyor bile ve sadece diğerleri bu mesleği bir kez ve herkes için kararlı bir şekilde bırakıyor ?! Cevap hem basit hem de zor!

ONS ilkesini uygulayalım (öl ama yap!). Artık sigarayı bırakmak için ajitasyon yapmanız gerekmediğinden, çünkü faydaları aşikardır, o zaman her şey sadece motivasyondadır. Sigara bağımlılığı olan bir kişi, nikotin bağımlılığının eroin bağımlılığı ile aynı olduğunu açıkça anlamalıdır. Ve bu bir şey ifade ediyor - sigarayı sadece bir durumda bırakabilirsiniz! Ve bu durum şudur: Ya sigarayı bırakırsınız - ya da ölürsünüz! Bu asla gönülsüzce elde edilemez.

Sorunlu bir kişi motivasyona ulaşmazsa, hayatın kendisine mal olursa, o zaman bir "silah ustalığı" almaya değmez. Ne de olsa, sağlık (fizyoloji ve ruh) için bu sonsuz ileri geri atılmalardan daha kötü bir şey yoktur.

Fakat kötü şöhretli Batı neden sigaraya bağımlılığın prangalarından bu kadar etkili bir şekilde kurtulabildi?! Cevap yine basit: toplum bilinçsizce bir "acı noktası" ile karşılaştı - gurur! Ve moda hareketlerinde ısrar ederek bu koz kartını kusursuz bir şekilde oynadı. Bir kişi sigara içerse, o bir kaybedendir ve hayatın gerisinde kalır, ancak aksi takdirde - trenddedir ve başarılı olduğunu iddia eder.

Ve bir Rus'un zihniyeti hala Batılı meslektaşlarınınki kadar bencil olmadığı için, toplumlarından bir döküm şeklinde alınan modelin kendisi oradaki verimlilikle çalışamaz. Orta yaşlı ve yaşlı insanların nesli ve özellikle uzak illerde, propagandaya karşı savunmasız olması nedeniyle (çifte standartlar) ulusal sağlıklı bir yaşam tarzı fikrini kendi örnekleriyle gerçekleştiremiyor. Sovyet döneminden kalma, propaganda sloganlarına boyun eğme arzusunu tamamen caydırdı).

Özetle. Sigarayı yalnızca "bir kez ve herkes için" ilkesine göre bırakmalısınız. Sigarayı bırakmak, ancak bunu yapma kararlılığı yaşama arzusuyla karşılaştırılabilir olduğunda gereklidir. Bu arada, bu ilke aynı zamanda ahlaksız kodlama yönteminin de temelidir. Ancak bu sorun yasama organı düzeyinde çözülmelidir, çünkü bu durumda hileli yön açıktır.

Önerilen: