Önünüzde büyük bir kutlama varsa - bir düğün veya bir yıldönümü, muhtemelen aklı başında ve ayık kalırken bunu sonuna kadar kutlamak istersiniz. Kendinizi tatil atmosferine tamamen kaptırabilir ve aynı zamanda bazı kurallara uyarsanız gerçeği yeterince değerlendirebilirsiniz.
Talimatlar
Aşama 1
Etkinlikten önce mutlaka bir şeyler atıştırın! Dar elbiseniz veya takım elbisenizin dikişleri patlasa bile, hiçbir durumda aç karnına “içki partisine” gitmemelisiniz. İki bardak şampanya içtikten sonra sigaraya başlamaktansa farklı bir kıyafet seçmek daha iyidir.
Adım 2
Bir aperatif ile daha mütevazı. Ana yemekten önce atıştırmalıklar ve kanepelerle servis edilen alkol size acımasız bir şaka yapabilir. Görünüşe göre hiçbir şey içmiyorsun, sadece bardağı elinde tut ve küçük bir konuşma yap, ama aniden etrafındaki insanlar çok tatlı, tatlı görünmeye başladı … Dur! Kayınvalideniz ne zaman size bu kadar şefkatle gülümsedi?
Aşama 3
Yarın diyet yapacaksınız ama bugün bol zeytinyağlı salataları ve mayonez soslu etleri tercih edin. Yağ ve katı yağlar midenin astarını sarar ve alkolün çok hızlı emilmesini önler.
4. Adım
Sadece bir tür alkol, örneğin kırmızı şarap içilmesi tavsiye edilir. Ama zaten votka seçtiyseniz, likörlere ve likörlere geçmeyin! Son çare olarak dereceyi artırın.
Adım 5
Mümkün olduğunca çok yemek tadın. Farklı tat duyumları sizi aşırı içmekten alıkoyacaktır.
6. Adım
Masada doğru yeri seçin. İlginç muhatapların yanınızda oturması, alkole kayıtsız kalması çok önemlidir, ancak size değil. İyi bir sohbet sırasında zaman uçar gider.
7. Adım
Aktif olarak rahatlayın: yarışmalara ve çekilişlere katılın, şarkı söyleyin, dans edin, eğlenin, flört edin, sonunda. Ana şey, sıkılmamanızdır.
8. Adım
Fotoğraf çekmek, çocuklara nezaret etmek veya masayı toplamak gibi sosyal sorumluluklar üstlenin. İş hayatına atılacaksın, yani ısrarcı "Hadi gidelim, bir içki içelim, ha?" diye sigortalanacaksın.
9. Adım
Periyodik olarak temiz havaya çıkın. Ve sigara içmeyin! Ve nefes almak ve "yaşam için" konuşmaktan ve yüksek sesli müzikten bir mola vermek.
Adım 10
Hala biraz "geçti" varsa, sorun değil. Kimsenin fark etmesi pek olası değildir (belki de yumuşak bir gülümsemeyle kayınvalidesi hariç). Bu yüzden kısa bir mola verin ve eğlenmeye devam edin. İyi tatiller!
