Hipnoz, başka bir kişinin isteğinize boyun eğmesidir. Hipnotik bir duruma, belirli bir sırayla bilinçaltına erişimi açan bir koda dönüşen özel jestler, dokunuşlar, bakışlar, tonlamalar vb. Hipnoza girmemek için telkin tekniğine direnme yöntemlerini bilmeniz gerekir.
Talimatlar
Aşama 1
Konuşmanın akışını kaybettiğinizi ve transa girmeye başladığınızı düşünüyorsanız, muhatabınızı kesin. Nasıl hissettiğinize ve kişinin konuşmayı nasıl yürüttüğüne dikkat edin. Muhatap, çok hızlı konuşursa, sonra yavaşça, parmaklarını şıklatıyor, belirli bir ritmi tekmeliyor, size dokunuyor ve dikkatle gözlerinize bakıyorsa, muhatabı yüksek sesle, gösterici bir şekilde ve aktif hareketlerle kesmeniz gerekir.
Adım 2
Kendinizden hipnotik etkiyi "atlayın" ve geçiş yapın. Aniden pozisyonunuzu değiştirin: oturuyorsanız ayağa kalkın, ayaktaysanız yana veya arkaya bir veya iki adım atın. Göz temasını kesin ve konuşmayı duraklatın. Bir toplantıdaysanız, bir kahve molası isteyin. Pencereyi açın, koltukları değiştirin, odanın içinde dolaşın - bu eylemler sizi hipnotize etmek isteyenlerin tüm çabalarını boşa çıkaracaktır.
Aşama 3
Uzun süreli hareketsizlikten kaçının. Müzakerelere devam ederken, uzun süre aynı pozisyonda olmamaya çalışın - bu, hipnotik bir durumun ortaya çıkmasına katkıda bulunur. Dinamik ve öngörülemez olun: konuşmanın konusunu değiştirin, nesneleri alın, onları manipüle edin, bir yerden bir yere hareket edin, vb. Bu eylemler hipnozcuya müdahale edecek ve sizi transa sokamayacak.
4. Adım
Kendinizle sizi hipnotize eden kişi arasında görünmez bir bariyer oluşturun. Bunu yapmak için kendinize saymaya başlayın. Tamamen sayılara konsantre olun, hipnoz duracaktır. Etkiye müdahale etmenin bir başka yolu da, kendinize kurtulması zor olanlardan araya giren bazı melodileri mırıldanmaktır.
