Televizyon seti bir gemi gibidir. Kendi başına nötrdür ve içeriği neyle doldurulduğuna bağlıdır. Ancak kendinizi kontrol edemiyorsanız ve her şeyi izliyorsanız, televizyonu tamamen bırakmayı düşünün.
Talimatlar
Aşama 1
İlk olarak, televizyonun tamamen reddedilmesine ihtiyacınız olup olmadığını düşünün. Sonuçta, tamamen terk ederek çocuğu suyla birlikte atabilirsiniz. Günümüzde televizyon programlarının çoğu zihinsel gelişime katkı sağlayan herhangi bir bilgi taşımamasına rağmen, günümüzde “akıllı” programların küçük bir yüzdesi yayınlanmaktadır. Önceden bir TV programı alın ve içindekileri haftanın başlangıcından önce işaretleyin. Sadece onları görün ve şu anda evde bulunamıyorsanız, onları yazın ve akşamları izleyin.
Adım 2
İnterneti televizyonun daha akıllı bir alternatifi olarak görmeyin. Bir TV seti bir gemiye benzetilebilirse (yukarıya bakın), o zaman İnternet hem müzeleri hem de kumarhaneleri olan bir şehir gibidir. Ve bunlardan hangisini ziyaret edeceğiniz yalnızca size, tercihlerinize ve iradenize bağlıdır.
Aşama 3
Henüz ilginç bir hobiniz yoksa, mutlaka edinin. Tercihlerinize ve becerilerinize göre seçin, asıl şey yaratıcılığı, yaratmayı içermesidir. Bu, örneğin modelleme, elektronik, güzel sanatlar olabilir. Bir hobiye sahip olmak, boş zaman geçirmek, bildiğiniz gibi, herkesin sınırlı olduğu, onun üzerinde, daha az TV izlemeye zorlanacaksınız ve İnternet sadece bu hobi hakkında bir bilgi kaynağı olarak görülmeye başlayacak - İnterneti boşta, amaçsızca, ücretsiz kullanmak için sadece zamanınız olmayacak.
4. Adım
Bazen “televizyonu içeriden görmek”, hayatınızın geri kalanında sadece bir seyirci olmaktan çok daha ilginçtir. Herhangi bir TV programında ekstra bir hafta sonu için kaydolun - bugün çok kolay. Bu tür bir çekim biraz sıkıcıdır, ancak en sevdiğiniz talk show veya TV oyununun “ekranın diğer tarafında” olduğunuz için, çekim süreci artık görünmeyecek olduğundan, muhtemelen bu programa olan ilginizi kaybedeceksiniz. sana gizemli Ek olarak, ekstralara katılmak için küçük bir ücret alacaksınız.
Adım 5
Televizyonun sinsiliği, izleyiciyi evde kanepede tutarak fiziksel hareketsizliğe neden olmasında da yatmaktadır. Radyo bu açıdan çok daha iyi, çünkü sadece koşu sırasında, spor salonunda, yürüyüşte bile kulaklıkla dinleyebiliyorsunuz. Cep TV'sini veya yerleşik TV'li bir telefonu radyonun yerine düşünmeyin, çünkü spor sırasında sürekli olarak ekrana bakmak zorunda kalacaksınız, bu çok rahatsız edici. Aynı telefonda sınırsız İnternet kurmak daha iyidir, bu da İnternet radyosunu her yerde dinlemenizi sağlar.
6. Adım
Televizyonunuzu evden çıkarmaya çalışmayın. Bu adımın ailenizi memnun etmesi olası değildir. Onlara kişisel olumlu bir örnek göstermek daha iyidir: örneğin, ilginç bir hobiniz olduğu bahanesiyle TV izlemeyi reddederseniz, muhtemelen onunla ilgilenecekler ve aynı zamanda kendilerini kaptırmak isteyeceklerdir.
7. Adım
TV programlarından alınan bilgileri analiz etmeyi öğrenin. Özellikle reklam bilgileri söz konusu olduğunda, ekranda söylenen her şeye körü körüne inanmayın.
8. Adım
Ailece televizyonun olmadığı bir yere tatile gidin. Döndüğünüzde düşünün: bakmadan ne kadar kaybettiniz? Aynı soruyu diğer aile üyelerine de sorun. Döndükten sonra en az bir hafta boyunca TV dışında ve evde her şeyi deneyin - ya beğenirseniz ve deneye devam etmek isterseniz?
9. Adım
Başlatabileceğiniz ve durdurabileceğiniz bir kronometre işlevine sahip bir dijital saat alın. Bir günde TV izleyerek ne kadar zaman kaybettiğinizi hesaplayın. Bu zamanı ne yapmak için kullanabileceğinizi düşünün. Ya da en azından televizyon karşısında koltukta kıpırdamadan oturmadan ev işlerinizi program izlerken yapın.
Adım 10
Çocuklarınızın TV'deki her şeyi izlemesini önlemek için cihazdaki özel “çocuk kilidi” işlevini kullanın. Onları, şiddet ve erotizm sahneleri içeren, aşırı gerginliğe neden olabilecek yayınlardan koruyun. Ancak izin verilenler arasında sadece çocuk programları olmasın. Çocukların bilimsel programları izlemesini, size anlaşılması güç ve karmaşık görünse bile, hiçbir koşulda yasaklamayın. Birçoğu çocuğa çocuklardan daha fazla fayda sağlayabilir.
