Birçoğu, sağlam bir zihin, iyi bir ruh ve beden sağlarken uzun bir süre yaşamayı hayal eder. Gezegendeki asırlıkların sayısı hızla artıyor. Rusya'da, Kafkasya bölgesi geleneksel olarak 100 yılı aşanlarla ünlüdür.
Dünyada bir kişinin uzun karaciğer olarak kabul edildiği tek bir yaş yoktur. Pek çok ülkede, bunlar seksen yıllık dönüm noktasını geçen insanlar. Rusya'da, asırlık kişiler 90 yaş ve üstü kişilerdir.
Şu anda, dünya nüfusu hızla yaşlanıyor. Son 50 yılda, Rusya sakinleri arasında yaşlıların payı %9'dan %19'a yükseldi. Asırlıkların sayısı da artıyor.
Japonya'da en uzun yaşıyorlar. Yüzüncü yılını kutlayan her 3000 kişiden biri var. Rusya'da birçoğu yok.
Geçmişten Yüzyıllar
Ancak ülkenin tarihine bakarsanız, 100-120 yaşına kadar çok daha fazla insanın yaşadığına dair birçok kanıt bulabilirsiniz. Alexander Nevsky Lavra'da 126 yaşında ölen keşiş Patermufi ve 115 yaşında ölen keşiş Abraham'ın mezar yeri var.
1912'de kraliyet ailesi, Borodino Savaşı'ndaki katılımcılarla bir araya geldi. Bu olayın bir haber filmi korunmuştur. Yaşlılar 115 yaşında ve daha büyüktü.
Ünlü Sovyet uzun karaciğeri Shirali Muslimov, 168 yaşına kadar yaşadı. SSCB'de büyük bir dolaşım posta pulu bu çobana adanmıştır.
Onurlu bilim ve kültür bakanları
Rusya bilim ve sanatının temsilcileri arasında yaşlılığa kadar yaşamış olanları bulabilirsiniz. Koreograf Moiseev ve şarkıcı Isabella Yurieva 101 yaşında öldü.
Petersburglu aktris Galina Semenchenko 102 yaşında öldü. Nadir nezaket ve samimiyet ile ayırt edildi. Alkol içmedi, sigara içmedi. Kendine bağımsız olarak hizmet etti. Dükkana kendim gittim, köpeği gezdirdim.
Kayıt sabit değil
Modern insanlar asırlıklarla ilgili bilgilerle ilgileniyorlar. Kuruluşundan bu yana, Guinness Rekorlar Kitabına Ruslar arasında tek bir uzun karaciğer kaydedilmedi.
Gerçek şu ki, yaş belgelenmelidir. Ve bazen bunu yapmak imkansızdır. Birçokları için belgeler geri dönüşü olmayan bir şekilde kayboldu. Sonuçta, on dokuzuncu yüzyılda doğdular.
Resmi olarak, dünyanın en yaşlı kadını Japon Kamato Hongo'dur. 115 yaşında. Adam Yukishi Chuganzhi. Bu Japon 112.
Kafkas uzun ömürlülüğünün sırrı
Rusya'da asırlıkların daha yaygın olduğu yerler var. Bunlar Dağıstan, Çeçenistan ve bir bütün olarak tüm Kafkasya bölgesidir.
Örneğin, Abhazya'da çok sayıda asırlık insan var. Bu fenomenin nedenlerinden biri, negatif iyonlar, tuzlar ve oksijenle doymuş havadır. Dağ-deniz iklimi de sağlık üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.
Ancak uzun bir yaşam için doğal faktörler tek başına yeterli değildir. Abhaz asırlıklılar, psikolojik istikrar, amaçlılık ve hayata felsefi bir yaklaşımla ayırt edilirler. Duyguların akla üstün gelmesine izin vermezler.
Yerel nüfus, geleneklere göre, günlük rutini, değişen fiziksel aktiviteyi ve dinlenmeyi gözlemler. Doğru yiyor. Yiyecekleri az kolesterol içerir. Ancak vitamin ve antioksidanlar açısından zengindir.
Gezegendeki en yaşlı kişi Çeçenya'da yaşıyor. Zabani Khachukayeva 2014 yılında 124 yaşına girdi. Sağlığından şikayet etmez. Ev işleriyle uğraşıyor, torunlarına ve torunlarına bakıcılık yapıyor. Doktorlar pasaportundaki yaşın yanlış olabileceğine inanıyor. Aslında daha yaşlı.
