Lent, Maslenitsa'dan hemen sonra başlar ve yedi hafta sürer. Bu süre zarfında Ortodoks Hıristiyanlar kendilerini karanlık düşüncelerden arındırmaya, ruhlarını ve bedenlerini büyük Paskalya tatiline hazırlamaya çalışıyorlar.
Talimatlar
Aşama 1
Herhangi bir oruç itirafla başlar. Din adamlarıyla bire bir konuşabileceğiniz tarihleri öğrenmek için önceden tapınakla iletişime geçin. İtiraf için en az bir gün önce hazırlanın, sigara içmeyin, içki içmeyin, küfürlü dil kullanmamaya çalışın. Ruhunda biriken her şeyi rahibe anlat. Size kutsallığı inkar edebilir. Üzülmemelisin. Bu, yalnızca eylemlerinizi daha derinden analiz etmeniz, yaptığınız her şey için gerçekten içtenlikle tövbe etmeniz gerektiği anlamına gelir. Lütfen birkaç gün sonra tekrar deneyin.
Adım 2
İncil'i okuyun. Hayatınızı onunla karşılaştırın. Bu, Büyük Ödünç'e dayanmanızı kolaylaştıracaktır. İsa Mesih'in çektiği acıyı öğreneceksiniz, bununla karşılaştırıldığında yemek ve eğlence konusundaki kısıtlama, onun deneyimlemek zorunda olduğunun sadece küçük bir kısmı olacak. Ancak bunu yaşarken, Kurtarıcı'ya çok daha yakın olacaksınız.
Aşama 3
Sigarayı ve alkolü önceden bırakın. Kötü alışkanlıklardan bir gecede kurtulmak zor olabilir. Bu nedenle, hazırlanan Lent'in başlangıcına yaklaşın. Günde içilen sigara sayısını azaltın, akşamları bira içmeyi bırakın. O zaman oruç günlerinde dünya zevklerinden kolayca vazgeçersiniz.
4. Adım
Lent sırasında TV'yi açmamak daha iyidir. Ama ya aileniz görüşlerinizi desteklemiyorsa? Önceden toplayın ve okumak istediğiniz, ancak vaktiniz olmayan kitapları ayrı bir rafa koyun. Sevdikleriniz televizyon izlerken, bir kitapla başka bir odaya veya mutfağa çekilin. Elbette bunun azizlerin hayatı hakkında bir efsane olması daha iyidir, ancak Rus ruhu ve Ortodoks gücü üzerine yansımaları olan klasik romanlar oldukça uygundur.
Adım 5
Büyük Ödünç'ün hangi günlerinde hangi yiyeceklerin yenebileceğinin işaretlendiği bir Ortodoks takvimi satın alın. Bu, market alışverişinde ve yemek pişirmede gezinmenizi kolaylaştıracaktır.
6. Adım
Büyük Oruç'a dua ile başlayın, Rab'den tüm denemelerde size yardım etmesini isteyin. Ruh ve beden huzuru isteyin. Bunu yaparak Paskalya tatiline hazırlanacağınızı, onu parlak, saf düşüncelerle karşılayacağınızı unutmayın.
