Birçoğu, yeni bir kişiyle ve genellikle birden fazla kişiyle tanıştığınız bir durumla karşılaştı. Bir süre sonra bu kişinin adını ve neye benzediğini hatırlayamazsınız. Bu sorunu nasıl önleyebilirsiniz? Bir kişiyi hatırlamanın yollarından biri de çağrışımlarla ezberlemektir. İnsan beyni anlamlı bilgileri hatırlamakta daha iyidir. Bu yöntem, keyfi belleğin eğitimi ile ilgilidir. Bir kişiyle tanışırken şunları deneyin:
Talimatlar
Aşama 1
1) Adını ve soyadını bir nesne, fenomen vb. ile ilişkilendirin. (örneğin, Stolyarov bir tablodur);
Adım 2
2) Arkadaşlarınızın veya akrabalarınızınkiyle aynıysa, soyadını, adını, soyadını hatırlayın;
Aşama 3
3) Yeni bir tanıdığınızın ortaya çıkmasının size neyi (veya kimi) hatırlattığını (hayvan, kuş, bitki vb.) düşünün;
4. Adım
4) Kendiniz için bir kişinin bazı özelliklerini seçin (yürüyüş, ses tınısı, yükseklik vb.);
Adım 5
5) Toplantıdaki duygusal duyguları hatırlayın (örneğin, sevinç, şaşkınlık, şaşkınlık, hoşlanmama);
6. Adım
6) Bir kişi kıyafetlerinde temizse, parfüm kullanıyorsa (veya tersine özensizse), büyük olasılıkla bu gerçeği kendiniz not edeceksiniz;
7. Adım
7) Yeni bir tanıdığın sizin için önem derecesini belirleyin (genellikle önemli insanlar daha hızlı hatırlanır);
8. Adım
8) Mümkünse ve gerekliyse soyadını, adını, soyadını, adresini, telefonunu yazın (bu durumda mekanik hafıza çalışması eklenir);
9. Adım
9) Bir kişiyle birlikte gerçekleşen olayları (iş toplantısı, yürüyüş, dans, akşam yemeği) hatırlayabilirsiniz.
