Size dünyaların en iyisinde yaşıyormuşsunuz gibi geliyorsa ve etrafınızdaki herkes sadece sizin için en iyisini istiyorsa, dünya ile ilişkiniz tam bir uyuma yakındır. Ancak bu tamamen doğru olmasa bile, dünyayla arkadaş olabilir ve onun bir parçası gibi hissedebilirsiniz - devasa ve güzel.
Tabii ki, bunu hemen yapamayacaksınız - çevrenizdeki gerçekliğe, düşünce tarzınıza, davranışa ilişkin görüşünüzü değiştirmeniz gerekecek. Ama denemeye değer! Psikologlar, dünyayı dostça ve başlangıçta “nazik” bir şey olarak algılayan insanların, farklı düşünenlerden çok daha mutlu olduğunu belirtiyorlar.
Doğa ile arkadaş olun
Mesele sadece “kardeş” sevgisi ve yeşil alanlara saygı değil, olaya çok daha geniş bakın. Dünyada birçok şeyin olması gerektiği için gerçekleştiği fikrini kabul etmeye çalışın. Bu aynı zamanda doğal olayların döngüsel doğası, hava koşullarındaki değişiklikler ve … insanlar arasındaki ilişkiler için de geçerlidir. İkincisi, kavgalar, uzlaşma, kıskançlık, ayrılık ve toplantılar ile karakterize edilir - bunların hepsi doğal, doğal fenomenlerdir.
Bu egzersizi deneyebilirsiniz. En sevdiğiniz parkta veya caddede yürüyün, özellikle kalbinize değer verin, ancak iyi bir günde değil, "iyi bir sahibi köpeği sokağa sürmez". Doğanın sizi güneş ışığı ve sıcaklıkla şımartmasa da, burayı hala sevdiğinizi bir düşünün. Daha iyi günlerde nasıl olduğunu hatırla. Daha birçok kez böyle olacak, sadece beklemek zorundasın.
Başkalarıyla arkadaş ol
İnsanlar hakkında ne kadar kötü düşünürseniz, size o kadar kötü davranırlar - bu "yansıma" yasasıdır. "Beklentinin" etkisi de bilinir - en kötüsünü beklersen en kötüsünü alırsın. Bu nedenle, insanlardan ve onlarla önceden iletişimden sadece iyi şeyler beklemek daha iyidir. Bunu yaparken, dikkatli olmayı unutmamalı ve makul güvenlik ilkelerini göz ardı etmemelisiniz - ancak bu, iyi ilişkilerin kurulmasına engel olmamalıdır.
Hizmet istemekten çekinmeyin, sevdiklerinizin neye ihtiyacınız olduğunu tahmin etmesini beklemeyin. Düz metin olarak sorun ve isteğiniz yerine getirildiğinde içtenlikle teşekkür ettiğinizden emin olun. Kendiniz bir iyilik yapma fırsatını kaçırmayın - karşılığında, belki başkalarından ve farklı bir durumda da yardım alacaksınız - bu aynı zamanda "yansıma" yasasıdır.
anne babanla arkadaş ol
Ebeveynlerinizin davranışlarının tutumunuzu etkilediği zamanları hatırlayın - boşanma, asılsız iddialar veya sizden aşırı talepler, fiziksel ceza olabilir. Durumu tüm ayrıntılarıyla hatırlayın, tekrar "yaşayın" ve sonra kendinizi anne veya babanın yerine koyun ve onlara bir zamanlar yüksek sesle ifade etmediğiniz tüm soruları yanıtlayın - bu, ebeveynin amaçlarını daha iyi anlamanıza yardımcı olacaktır. Eylemler, kötülüğün farkına varın, büyük olasılıkla, içlerinde bir niyet yoktu.
En yetişkin insanda bile yaşamaya devam eden “içinizdeki çocukla” konuşun, ona sıcaklık, şefkat, ilgi gösterin, onun ne kadar iyi olduğunu ve neden sevilebileceğini anlatın.
Kaderle arkadaş olun
Size verdiği “hediyelere” odaklanın. Küçük şeyler olsun, ama onları fark etmeyi öğrendiğinizde, hayatınızda birçok güzel şeyin gerçekleştiğine ikna olacaksınız.
Elbette olumsuz nitelikteki olaylar da meydana gelecektir - bundan kaçamazsınız. Ancak herhangi bir durumda artıları bulmaya çalışın. İlk başta çok fazla acı ironi ile dolu olmaları korkutucu değildir - yavaş yavaş bilinçaltınız, her durumda yararlı bir şey bulabileceğinize “inanmayı” öğrenecektir.
Kendinizi hayal kurmanın zevkini inkar etmeyin - bildiğiniz gibi düşünce maddidir ve özellikle onlara hararetle inanıyorsanız, hayaller gerçeğe dönüşebilir.
