Bir kelimenin öldürebileceğini söylüyorlar. Özellikle sevilen birinin veya arkadaşın dudaklarından geliyorsa. Muhtemelen en doğal tepki karşılık vermek, suçluya keskin bir şey söylemek ve onu gözyaşlarına boğmaktır. Bununla birlikte, skandal durumdan çıkış yolu değildir. Başka yollar aramamız gerekiyor.
Talimatlar
Aşama 1
Savunma normal bir insan tepkisidir. Hakarete uğradınız, yani size psikolojik saldırıda bulundular. Dahası, suçlu ne kadar sevgili olursa, darbe o kadar acı verici olur. Bu neden oluyor? Çünkü tüm eksilerinizi bilen bir kişi, en zayıf noktaların da farkındadır:
- figürünüzden memnun değilsiniz ve o bunu biliyor; bir öfke anında "kilona dikkat et" gibi bir şey söylüyor, kaba bir şekilde;
- ya da evde kalmayı, temizlik yapmayı, yerleri paspaslamayı, turtaları kızartmayı ve buna göre “ev yapımı tavuk” almayı seviyorsunuz. En kötü durumda, "ağırlığını izlemesi gereken ev yapımı tavuk".
Adım 2
Bundan kimsenin size çok yakın olmasına izin verilmemesi gerektiği sonucuna varabiliriz - zarar vermez. Ama bu yanlış bir sonuçtur. Bunun yerine, kişinin size gerçekten ne söylemek istediğini ve neden bu şekilde tepki verdiğinizi düşünmeniz gerekir. Hakaretlerin arkasında ne olduğunu anlayarak, onlara nasıl yanıt vereceğinizi öğreneceksiniz.
Aşama 3
Eğer arandıysanız, her şeyden önce dikkatinizi bir soruna çekmek istediler. Mesela, hey sen, beni duy! Belki yeterince dikkatli değilsiniz - tacizcinizin işte sorunları, orta yaş krizi, mide ağrısı var mı? Cevabınız: Ne olduğunu olabildiğince doğru bir şekilde öğrenin.
4. Adım
Hakaret sizi özüne dokunduysa, suçlunun doğruyu söylediğine veya gerçeğe yakın olduğuna inanırsınız. Tavuk örneğine dönersek: Kendinizi şişman, dağınık ve kimse için ilgisiz hissediyorsunuz. Ne yapalım? Değişiklik!
Adım 5
Zararsız kelimelere şiddetle tepki verdiyseniz veya genellikle "özgür yorumlama" eğilimindeyseniz, sevgi ve hassasiyetten yoksunsunuz. Şimdi zaten uygunsuz davranışlarla kendinize dikkat çekiyorsunuz ve katılım olmasa da en azından bir skandal elde ediyorsunuz, ki bu hala hiç yoktan iyidir. Çıkış yolu, bu kişiyle yeni bir şekilde ilişkiler kurmak ve işe yaramazsa ayrılmaktır. Hakaretler üzerine mutlu bir hayat kuramazsınız.
6. Adım
Sonuç: İsim takmak sadece bir sonuçtur. Nedeni arayın ve onunla çalışın. Duyduğunuz sözler yalnızca size saldırgan geliyorsa, büyük olasılıkla ilişkinizde bir kriz var demektir. Ve unutmayın, kişisel bir şey değil - herkes sadece kendi problemlerini çözer!
