Kibarca ama net bir şekilde “hayır” diyebilmek hayatta çok faydalı olabilir. Yeterince kararlı bir şekilde reddederseniz, birinin size iradesini dayattığı bir duruma girebilirsiniz. Bir reddi açıkça ama kaba bir şekilde formüle ederek, bunu hiç hak etmeyen birini gücendirme riskini almış olursunuz. Doğru olumsuz cevap verme yeteneği sosyal bir beceridir ve eğitimli insanlar bu konuda akıcıdır.
Talimatlar
Aşama 1
Mümkünse hemen reddetmeyin, düşünmek için zaman ayırın. Bir etkinliğe davet edildiğinizde, belirli bir zamanda yardım ettiğiniz için affedildiğinizde, onlara gün planlayıcınıza danışmalarını söyleyin. Daha sonra meşgul olmaya atıfta bulunun ve reddedin, ancak cevabı geciktirmeyin, çünkü diğer kişiyi hayal kırıklığına uğratabilir, ona boş umutlar aşılayabilir, size güvenmesini sağlayabilirsiniz. Kişisel bir toplantı sırasında kişisel bir daveti reddetmek de doğrudur, ancak muhatapınızla e-posta ile cevap vereceğinizi kabul ederseniz, özür ve ret mektubu yazmanıza izin verilir.
Adım 2
Kelimelerinizi dikkatli seçin, "azaltılmış" kelimeler kullanmayın. “İstemiyorum” demeyin, “Yapmayacağım” değil, “Bunun kabul edilebilir olduğunu düşünmüyorum” yerine “Mümkün bulmuyorum” deyin. her gün kullanırsın Bu, kişiye, onu reddetmenizin sıradan bir olay olmadığını ve duygularını incitmemeye çalıştığınızı açıkça gösterecektir.
Aşama 3
Reddetme nedenini belirtmeye çalışın, mümkünse alternatif seçenekler önerin. Mümkün olduğunda, örneğin hostes sizi kendi karışımını denemeye ikna ettiğinde olduğu gibi, reddetmeye iltifatlarla eşlik edin.
4. Adım
Bazıları yakın ilişkiler tarafından reddedilmeyi özellikle zor buluyor. Size çıkma teklif eden kişiye "hayır" diyerek, şu anda kimseyle bir ilişkiyle ilgilenmediğinizi söyleyin, ancak ilgilerini takdir edin.
Adım 5
Bir iş durumundaki birine yardım etmeniz, belgeler konusunda yardım etmeniz, bir proje üstlenmeniz, başka birinin iş sorumluluklarını yerine getirmeniz istenirse, sihirli ifadeyi deneyin: “Size bu konuda yardımcı olabileceğimden emin değilim. Neden bu soruyu X'e çevirmiyorsun? X, hem doğrudan amiriniz hem de görevleri sizden istenen yardım türünü içeren bir kişi anlamına gelebilir.
6. Adım
Birini inkar etme hakkınız olduğunu ve sizden bir şey isteyenin de bunu sizin kadar bildiğini unutmayın. Belki de reddedilmenize alışmıştır ve en küçük şansı bile kaybetmek istemiyor. Birine hayır demeye zorlandığınız için acı çekmemelisiniz, çünkü ne insanların yaşamları ne de ulusların kaderi sizin rızanıza bağlı değildi.
7. Adım
Soruları ve istekleri manipülasyondan ayırmayı öğrenin. Size baskı yaptıklarında, suçladıklarında, sesinizi yükselttiklerinde, size uygunsuz ve kaba davrandıklarında, sadece hayır deme, arkanı dönme ve ayrılma hakkına sahipsin.
