Bazen mate, bir şarkı gibi "inşa etmemize ve yaşamamıza yardım eder". Ancak, her eğitimli kişi, bu tür konuşmaların kötü bir alışkanlık olduğu konusunda hemfikir olacaktır. Kadınlar, erkekler ve çocuklar kolayca ustalaşabilir, ancak ondan kurtulmak o kadar kolay olmayacak. Bu yazıda, kendinizi kötü bir dil kullanmaktan nasıl vazgeçireceğinizin etkili yollarını paylaşacağız.
Talimatlar
Aşama 1
İlk adım, sorunu kabul etmektir. Küfür etmenin çirkin ve kötü olduğunu açıkça anlıyorsanız, kendinizi yeniden eğitmeye başlamanın zamanı geldi. Arkadaşlarınızdan yardım isteyin, düşüncelerinizi paylaşın. Belki onlardan birinde aynı sorun vardır ve birlikte ondan kurtulmak daha ilginç ve daha hızlı olacaktır. Ya da arkadaşlarınız size sohbet sırasında hatırlatabilir ve düzeltebilir, tekrar yaptığınızda otomatik olarak "kıvırcık" kelimeleri kullanırsınız.
Adım 2
Bildiğiniz gibi her sorunun bir nedeni vardır. Şah mat bir istisna değildir. Sizi böyle küfreden şeyin ne olduğunu anlamaya çalışın. Belki bunlar trafik sıkışıklığı, mağazalardaki kuyruklar, bilgisayar oyunları vb. Elbette stresli durumlardan tamamen kaçınamazsınız, ancak sayılarını azaltabilir ve her şeye daha az sert tepki vermeye çalışabilirsiniz. Örneğin Japonlar, dövüş sanatları veya temel fiziksel aktivite yardımıyla olumsuzlukları atar. Neden bundan faydalanmıyorsunuz? Çifte fayda: hem figür hem de iletişim kültürü için.
Aşama 3
Basit kendi kendine hipnoz ve spor sonuç vermezse, psikologlar ekonomik raylara geçmenizi tavsiye ediyor. Kendine büyük bir kumbara al ve ağzından çıkan her küfür için 10 ruble doldur. Kumbara dolduğu için parayı ihtiyacı olanlara verin. Bu bir tür ceza olacak ya da isterseniz şah mat için geri ödeme olacak.
4. Adım
Daha ucuz ama eşit derecede etkili yöntemler kullanılabilir. Örneğin, kolunuza ince bir elastik bant takın. Bir dahaki yemininizde bileğinize şaplak atmak için kullanın. Ve unutursanız, bunu ailenize veya arkadaşlarınıza sorun. Yavaş yavaş, beyniniz acı ve müstehcenlik arasında net bir bağlantı geliştirecektir. Ve günlük konuşmanızda küfürlü kelimelerin sayısı gözle görülür şekilde azalmaya başlayacak.
Adım 5
Ve son olarak, eşin kötü olduğunu kesin olarak anlamak için onu inceleyin. Evet evet! Soruna bilimsel yaklaşın. Küfür argosu Rusça konuşmanın bir parçasıdır. Ama nereden geldi? Bazı bilim adamları, bu tür kelimelerin bir kişinin kısırlığı için Vedik büyülerde bile kullanıldığına inanmaktadır. Bu doğru olabilir. Küfürlü kelimelerin çoğunun üreme organları ile ilgili olması boşuna değil. British University'den uzmanlar, herhangi bir dilde müstehcenliğin bir kişi üzerinde, onu kimin telaffuz ettiği ve kimin sıklıkla duyduğu üzerinde olumsuz bir etkisi olduğunu bulmuşlardır. Bu nedenle, kendinizi küfre alıştırmanın bir başka kesin yolu da kişisel alanınızı temizlemektir. Paspasların kullanılmadığı internette gazete, kitap, dergi, haber okuyun. Hoş, "sansürlü" müzikler dinleyin, iyi, nazik filmler izleyin. Kendinizi, çocuklarınızı ve sevdiklerinizi konuşma kültürüyle eğitin.
