Ortodoks inananlar için Lent, bir kişinin maneviyat hakkında düşündüğü uzun zamandır beklenen bir dönemdir. Orucun tamamı katı olarak kabul edilir ve Oruç'un ilk haftası, belirli yiyeceklerden uzak durmak için ayrı talimatlar ve ayrıca hizmetlerin yerine getirilmesi için yasal kurallar ile işaretlenir.
Oruç ayının ilk haftasında nasıl oruç tutulur sorusunun cevabı iki ana bileşenden oluşmaktadır. Orucun sadece bir kişinin hayvansal kaynaklı gıdaları (et, yumurta, süt ve türevleri) reddetmesinden kaynaklanan bir diyet olmadığını anlamak gerekir. Yoksunluğun bedensel bileşenine ek olarak, aynı derecede önemli bir manevi yön vardır.
Başlangıç olarak, Kutsal Kırk'ın ilk haftası için hangi beslenme kurallarının sağlandığına ilişkin Kilise'nin pratik önerilerini ele alacağız. Birçok insan, gönderileri tutmanın bu noktasından korkuyor.
vücut bileşeni
Bedensel bileşen, Lent'in ilk haftasında bir kişinin “menü takvimi” olarak anlaşılabilir. Kilise tüzüğü, ilk günlerde sıkı oruç tutmayı sağlar. İlk gün birçok keşiş yemeği tamamen reddeder, ikinci gün ekmek ve su yerler, üçüncü, dördüncü ve beşinci günlerde ise kuru yemek yerler. Bu uygulama nadiren dünyada yaşayan insanlara uygulanır. Bu nedenle, Kilise bir Ortodoks kişiye, oruç tutmanın ilk beş gününde, bir kişinin hayati aktivitesini sürdürmek için gerekli miktarda kuru gıda şeklinde yiyecek almasını önerir (birçok Ortodoks, fiziksel emek için güce sahip olmak için yemeye ihtiyaç duyar, çünkü iş farklı olabilir).
Her durumda, oruç tutmanın ilk haftasında (ilk beş gün içinde) hayvansal ürünler yememelisiniz. Ayrıca balık, bitkisel yağ ve haşlanmış yiyecekler yasaktır: bu yasaklar tam olarak kuru yeme ile ilgilidir. İlk günlerde sebze ve meyveler, kuruyemişler, kaynatılmamış yiyecekler yiyebilirsiniz. Aynı zamanda, örneğin fırınlanmış patates gibi bitkisel yağ içermeyen fırınlanmış yiyecekleri yemeye izin verilir.
Bir kişinin sağlık sorunları varsa, rahiple konuşmak gerekir, böylece ikincisi gerekirse haşlanmış yiyecek ve bitkisel yağ yemek için bir nimet verir.
Lent'in ilk haftasının Cumartesi ve Pazar günleri, gıda yoksunluğunda rahatlama bekleniyor. Bitkisel yağ ile haşlanmış yemek yemeye izin verilir. İlk haftanın Cumartesi günü, kolivo kiliselerde kutlanır - kuru meyveler, marmelat ve diğer yağsız tatlılarla karıştırılmış ballı haşlanmış pirinç.
Manevi bileşen
Büyük Ödünç'ün manevi bileşeni daha az önemli değildir. Tek başına, yemekten kaçınma, bir kişiye hiçbir şey vermez. Orucun doğru tutulması olarak sadece gıda ve manevi sömürüde kapsamlı bir perhiz anlaşılabilir.
Oruç'un ilk haftasında, bir inananın duaya daha fazla zaman ayırması, sabah ve akşam kurallarını, Kutsal Yazıları okuması gerekir. Çeşitli eğlenceleri bırakmaya çalışmak önemlidir: TV izlemek, bilgisayar oyunları ve kumar. Tutkularınız ve kötü alışkanlıklarınızla savaşmaya çalışmalısınız, çünkü bu olmadan oruç olmaz.
Tıpkı askerlerin devletin hudutlarını düşman istilasından koruma noktasında durduğu gibi, "oruç" kelimesi de, ruhunu ve bedenini her türlü pislik ve günahtan koruma görevinde bir mü'min bulmak olarak yorumlanabilir.
Lent'in ilk haftasında, özel Lent hizmetlerine katılmak çok önemlidir. Pazartesiden Perşembeye, Girit Aziz Andrew'in büyük tövbe kanunu kiliselerde okunur, burada Kilise bir Ortodoks kişinin varlığını tavsiye eder ve Rab'be tövbe duaları sunar.
Büyük Ödünç'ün ilk haftasının manevi bileşeni, bir Hıristiyanın itiraf ve kutsal komünyon ayinlerine hazırlanmasıyla belirlenir. Cumartesi veya Pazar ayinlerde ve önceki gece günahların varlığı için vicdanınızı test etmek ve ardından itiraf sakramentinde tövbe etmek için Mesih'in kutsal Bedenini ve Kanını yiyebilirsiniz.
Büyük Ödünç sırasında komşularla barış içinde olmaya, anlaşmazlıklardan, kavgalardan, hakaretlerden, küfürden, zina ve zinadan ve ayrıca insan günahkârlığının diğer pratik tezahürlerinden kaçınmanın gerekli olduğunu unutmamalıyız.
