Oruç, kendini Ortodoks olarak gören her Hristiyan'ın hayatında özel bir zamandır. Bu, özel bir perhiz ve Tanrı için çabalama dönemidir. Yılda birkaç gönderi var. Hepsi gıdadaki yoksunluğun ciddiyetinde farklılık gösterir. Ancak oruç tutmanın onsuz tasavvur edemeyeceği ilkeler vardır.
Hıristiyan geleneğinde oruç tutmaya "ruhun baharı" denir. Bu, özel bir tövbe zamanıdır, bir kişinin belirli ahlaki hedefler için çabalaması, kutsallığın başarısı. Hayvansal kaynaklı gıdaların tüketimine ilişkin yasaklar bulunmaktadır. Bu nedenle et, yumurta, süt ürünleri ve bazen balık yemek yasaktır. Ancak oruç, kelimenin tam anlamıyla bir diyet değildir. Bir Hıristiyan için oruç tutmanın asıl amacı yemekten kaçınmak değildir.
Düzgün bir şekilde oruç tutmak için belirli yiyeceklerden uzak durmak yeterli değildir. Her şeyden önce, bir Hıristiyan günahlardan ve çeşitli tutkulardan kaçınmaya çalışmalıdır. Orucun sadece bedensel yönü değil, manevi yönü de vardır. İkincisi, Hıristiyan perhizinin daha önemli bir bileşeni olarak görülebilir.
Oruç sırasında, bir Hıristiyanın daha sık dua etmesi, kilisede ilahi hizmetlerde daha fazla zaman geçirmeye çalışması, kutsal itiraf ve komünyon ayinlerine katılması gerekir. Bu olmadan, diyetin kendisi insan ruhuna fayda sağlamadığından, yiyeceklerdeki olağan yoksunluk önemli değildir.
Oruç sırasında, ahlaki anlamda en azından biraz daha iyi olmak için çaba gösterilmelidir. Anlaşmazlıklara, çatışmalara daha az katılmaya çalışmak gerekir. Komşularınızla kınama ve kavga edemezsiniz. Bir kişinin herhangi bir tutkusu varsa, Ortodoks onları aşmaya çalışmalıdır.
Oruç sırasında, Ortodoks Kilisesi İncil'i, Kilisenin Kutsal Babalarının yarattıklarını daha sık okumanızı önerir. Aynı zamanda gereksiz programları ve filmleri daha az izlemeye çalışmak gerekir. Bunun yerine, bir Ortodoks kişiye Hıristiyan literatürünü okuması ve dua etmesi tavsiye edilir.
Sadece orucun iki tarafının (bedensel ve ruhsal) yerine getirilmesi doğru Hıristiyan perhizi olabilir. Bir kişi yalnızca belirli yiyecek türlerini reddederse, oruç Ortodoksluk açısından diyet açısından anlamsız hale gelir.
